肠道健康不仅仅意味着保持健康的饮食和肠道菌群平衡，研究还发现肠道与免疫系统和心理健康之间存在联系，这使得我们复杂的消化系统更难控制。
从轻微到严重，有多种与肠道健康相关的消化系统疾病，这些疾病常常伴有出血、疼痛、腹胀、便秘、腹泻、胃灼热、恶心、呕吐等症状。 当前，胃肠道疾病可以被分为两类：一类是器质性的——由胃肠道异常引起，可能需要通过手术切除来进行治疗；另一类是功能性的——通常引起胃肠道症状反复发作、检查时看起来正常但无法正常发挥胃肠功能。与器质性胃肠疾病不同，功能性胃肠疾病通常可以通过改变生活方式来治疗。 虽然消化系统疾病的诊断十分复杂，但是大多数消化系统疾病是可以预防或治疗的。下面，我们将介绍 11种常见的消化系统疾病。
乳糜泻是一种慢性免疫疾病，会因食用含有麸质的食物而导致肠道内壁受损。症状差异很大，轻度病例没有症状。 症状：呕吐、食欲不振、腹胀、胀气、腹痛、腹泻、便秘、体重减轻、皮疹、手脚刺痛、疲劳、口腔溃疡、胃酸倒流、胃灼热。 慢性便秘是指排便困难，排便不频繁或有排便不尽感，病程至少超过 6 周。 症状：由于便秘会导致患者在排便时感到吃力，可能会有小且硬的粪便，并可能伴有肛裂和痔疮。此外，还包括腹胀、腹痛、食欲减退、恶心、呕吐等症状。 炎症性肠病（IBD）是一组肠道疾病的总称，包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，会引起消化道炎症。● 克罗恩病（CD）：CD 多发于小肠，但也可发生于消化系统的任何部位。症状可能持续或反复出现，导致所谓的急性发作。其症状因炎症发生部位而异，常见的症状和体征包括严重腹泻，不明原因的体重减轻，胃痛，血便，疲劳，发烧，口腔溃疡，还有皮肤、眼睛、关节等发炎，肾结石，贫血，营养不良。● 溃疡性结肠炎（UC）：UC 的特征是结肠和直肠表面发生炎症和溃疡。根据症状位置不同，可分为多种类型。其症状与 CD 相似，表现为严重腹泻，不明原因的体重减轻、胃痛、血便、直肠出血、里急后重、疲劳、食欲不振、严重脱水。一般起病缓慢，不会急性发作。 功能性消化不良，也称为非溃疡性消化不良或消化不良，是一种非常常见的肠道疾病。它是一种用于描述影响胃肠道的症状的专用术语，包括疼痛、不适、早饱或进食时的长时间饱腹感。 症状：恶心、过度嗳气、进食后腹胀或有不适的饱腹感、口中有酸味、上腹部疼痛或灼痛、体重减轻。 胆结石是在胆囊内形成的异常的结石样块状物体。胆结石通常不会引起症状，除非它们导致胆管堵塞或转移到其他器官，进而导致持续疼痛，引发医疗护理的需求。 症状：突然剧烈疼痛，腹部右上方剧烈疼痛，肩胛骨间疼痛，发烧，寒颤，食欲不振，黄疸。 胃食管反流病（GERD）是一种慢性消化系统疾病，多见于胃酸回流到食道刺激内壁时。症状：反酸或胃灼热是 GERD 最常见的症状，酷似心绞痛。其他症状包括吞咽困难、持续干咳、咽部有异物感、声音嘶哑或喉咙痛。 痔疮是直肠和肛门下部静脉丛发生病理性肥大，从而导致出血和不适，有时是由于排便时过于用力造成的。 食管裂孔疝是一种常见的疾病，是指胃的一部分通过横膈膜的裂孔进入胸腔。 症状：食管裂孔疝通常是无症状的，这意味着许多患有该疾病的患者没有任何症状。然而，也有患者可能会出现胃灼热，胸痛、吞咽困难、口腔或喉咙有苦味、恶心、呕吐、腹胀和打嗝。 乳糖不耐症是一种消化系统疾病，指的是由于缺乏有助于分解牛奶和奶制品中乳糖的消化乳糖酶，身体无法消化乳糖的状态。 症状：腹泻、腹痛、消化不良、恶心、胀气和腹胀。症状的严重程度取决于摄入乳糖的量。 肠易激综合征（IBS）是一种慢性胃肠道疾病，影响下消化系统，主要是大肠。 症状：IBS 的症状会令人不适，可能包括腹部出血、明显腹胀、排便疼痛、排便频率和大便外观改变、腹痛和痉挛、腹胀、胀气、交替性便秘和腹泻。 小肠细菌过度生长 (SIBO) 是指小肠中细菌过度繁殖。SIBO 多发生于患有 IBS 和某些其他潜在疾病的人身上。 症状：SIBO 和 IBS 之间的关联意味着它们存在相关症状，例如腹胀、腹泻、体重减轻、疲劳、营养不良、呕吐、恶心、皮疹。症状也会因小肠中存在的具体细菌而异。
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